Arti Gaya Hidup Bersih, Rapi, dan Teratur beserta Contohnya

Seseorang yang menerapkan gaya hidup yang sehat, bersih dan teratur memberikan dampak baik dan manfaat tertentu bagi dirinya. Salah satu manfaatnya adalah kesehatannya terjaga dan mencegah adanya penyakit berbahaya yang menyerang tubuh.

Penjelasan Arti Gaya Hidup Bersih, Rapi, dan Teratur

Menerapkan gaya hidup bersih, rapi, dan teratur merupakan hal penting yang perlu dilakukan tiap individu. Apa arti gaya hidup bersih, rapi, dan teratur?
Gaya hidup bersih, rapi dan teratur adalah gaya hidup yang sangat memperhatikan kebersihan, kerapian, dan keteraturan lingkungan sekitar. Gaya hidup ini juga dikenal dengan PHBS.
Mengutip buku berjudul Manajemen Penyakit Menular, Bambang Dwicahya, ‎Neila Sulung, (2023: 18), gaya hidup bersih dikenal juga dengan PHBS atau perilaku hidup bersih dan sehat.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, perilaku hidup bersih dan sehat setidaknya mencakup:

1. Cuci tangan pakai sabun
2. Pemberantasan jentik nyamuk
3. Menggunakan air bersih
4. Mengonsumsi makanan gizi seimbang
5. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
6. Menggunakan jamban sehat
7. Menjaga dan memperhatikan kesehatan reproduksi
8. Mengupayakan kondisi lingkungan yang sehat